Le blog
Des repères pour votre quotidien.
Confiance, émotions, stress et habitudes de pensée : des articles pour mieux comprendre ce que vous vivez et nourrir votre réflexion.
12 juillet 2025
Les Biais Cognitifs : Comment votre cerveau vous piège
Nous prenons environ 35 000 décisions par jour, dont 95% seraient influencées par nos biais cognitifs. Fascinant, n'est-ce pas ?
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28 janvier 2024
Gestion du stress : Une question de perception
Dans la vie quotidienne, le stress se dresse souvent comme un défi constant. Pourtant, la clé de la gestion efficace du stress réside dans notre perception.
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22 décembre 2023
Comprendre les « Drivers » en Analyse Transactionnelle : les schémas cachés qui guident nos actions
Nous sommes tous porteurs de croyances profondément ancrées, souvent inconscientes, qui influencent la façon dont nous percevons le monde et agissons au quotidien.
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22 décembre 2023
Au-delà de la perte : Traverser les étapes du deuil
Le deuil est une expérience profondément personnelle, une traversée à travers les méandres des émotions et des ajustements.
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20 décembre 2023
Naviguer dans les vagues émotionnelles : les clés pour une gestion émotionnelle
Nos émotions agissent comme des vagues, parfois douces et apaisantes, parfois déferlantes. Quelques clés pour mieux les naviguer.
Lire l'articleCoaching et PNL : un premier échange gratuit
45 minutes, confidentiel et sans engagement. On fait connaissance, vous décidez après.
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